福島市で『骨盤の歪み』でお悩みでしたらヒロ整体院へ！

こんにちは、ヒロ整体院の伊藤です。


最近までの暑さが嘘のように、いよいよ冬に近づいてきた感じですね。


皆様はタイヤ交換はお済でしょうか？

今年は雪が多いと予想されていますね。

そんな僕はまだ交換しておらず、少し焦りはじめています。。。



さて、本題に入りまして、今回は『骨盤に歪み』についてお話していこうと思います。


皆様は接骨院や整体院などで「骨盤が歪んでいる」と言われたことはありませんか？


患者様に尋ねると、だいたいの方は言われた経験があるようです。
言われたことがない方でも姿勢のチェックをするとほとんどの患者様が歪んでいます。


骨盤が歪んでしまう原因は何かと言うと、

●日常生活の癖

「片方の肩にだけバッグをかけてしまう」「いつも同じ足で組んでしまう」などといった日常生活のちょっとした癖が骨盤を歪ませてしまいます。



●姿勢が悪い

長時間のデスクワークや立ち仕事は骨盤を歪ませてしまい、反り腰や猫背になってしまいます。


●怪我

怪我をしてしまうことにより、痛みのある場所をかばい、身体のバランスが崩れてしまい、骨盤の歪みにつながります。



骨盤は身体全体を支えている重要な部分です。
骨盤の歪みを放置しておくと様々な不調が起こってしまいます。

・腰痛
・神経痛
・膝痛
・肩こり
・首こり
・股関節痛
・頭痛
・むくみ
・冷え症
・内臓不調
・生理痛

など、骨盤の歪むことによりこのような身体の不調を起こしてしまいます。



骨盤は上半身を支えたり、歩行による衝撃を和らげたり、内臓を守る役割があり、人間の身体の要となっている部分です。

長年かけてついた日常生活の癖を正常に戻すのは簡単なことではございません。
気になる時は少しでも早く治すことをお勧めします。
または、症状が出る前に予防しておくことが最も重要です。


当院では初診時に問診で日常生活の癖を伺い、姿勢の検査で肩の高さや背骨の歪み、骨盤の歪み、脚長差などをお調べ致します。
お調べした後に歪ませている原因が何から来ているのかを説明致します。


実際に施術をし、歪みを調整した後に、日常生活で気を付けてほしいことや、ご自宅で出来る簡単な運動やストレッチをお伝えします。
運動やストレッチをしていただくことで効果が持続しやすくなります。
患者様自身にお手伝いいただくことが早く良くなる近道になることをご理解下さい。


もし『骨盤の歪み』でお悩みでしたらヒロ整体院へお越し下さい。